Activiteit
(Stoel)Flow yoga/Qi gong
Een zachte les voor wie wil/moet zachter bewegen: een zachte, laagdrempelige les op de yogamat of zittend op de stoel. Het bestaat uit vloeiende bewegingen vanuit de qigong traditie, met veel aandacht voor de adem. Het brengt rust en ontspanning op moeiteloze wijze door de gerichte aandacht en de zachte bewegingen. Het versterkt en stuurt de energie in het lichaam, wat alle organen en lichaamsfuncties ten goede komt.
Locatie
De Serre
Kosten toelichting
zie info: https://miyoga.nl
Doelgroep
Alle volwassenen
Leeftijd
Vanaf 18 jaar
Type
Workshop / les
start / einde
Gestart op do 18 januari 2024. Eindigt di 25 juni 2024
maximum aantal deelnemers
10